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Activities |
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| Yoga |
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Un
stage de yoga vous permettra de vous reposer, de vous
détendre et de vous ressourcer dans un environnement
paisible. Le but étant de :
-faire l’expérience du yoga dans tous ses aspects.
-développer vos connaissances sur des sujets tels que la
nutrition, la santé, la conscience, la spiritualité.
Un cours de yoga de base comprend des postures (asanas)
qui permettent de se libérer des tensions mentales et
physiques et de développer endurance, force et
souplesse. Les exercices respiratoires donnent de la
vitalité, tandis que les techniques de relaxation aident
à se détendre. La pratique régulière d’exercices de yoga
permet de soulager la tension musculaire et de dissiper
le stress, d’améliorer la respiration, la digestion ce
qui profite au système cardio-vasculaire et procure une
détente et un bien-être profonds. Ces exercices
s’adaptent aussi aux personnes qui n’ont pas le temps de
pratiquer un sport, ils sont à la portée de tout le
monde, quel que soit l’âge ou la condition physique. |
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Le Hammam
ou bain maure marocain |
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Appelé « bain maure » (en
référence à l’Espagne musulmane d’Al-Andalous) et « bain
turc » par les Occidentaux, le hammam (حمّام soit « eau
chaude » en arabe) est un bain de vapeur humide puisant
ses origines dans les thermes romains.
Au Maroc, le hammam est un phénomène social et toutes
les catégories de la société fréquentent ce lieu public.
Il se compose souvent de trois ou quatre chambres, la
première à température ambiante, la deuxième un peu plus
chaude, et ainsi de suite. Dans le hammam les pores se
dilatent sous l'effet de la vapeur ce qui permet un
nettoyage en profondeur. Vous pouvez demander
l’intervention d’un masseur. |
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Apprendre à cuisiner |
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Vous
découvrirez la cuisine marocaine mais vous pouvez aussi
manger européen. Si vous aimez le poisson vous vous
régalerez, nous avons un port de pêche à proximité.
Les tajines sucrés ou salés , les grillades, les
brochettes, les marinades, de poisson ou de viande , les
pâtisseries marocaines, le thé à la menthe, le pain fait
maison, des fruits et des légumes frais . Ici, pas de
surgelés, tous les produits proviennent des petits
marchés environnants. Attention aux kilos !!! |
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Culturel trips |
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En dehors du « surf
trip », le Surf camp vous propose de partir à la
découverte du Maroc et de :
- visiter les villes impériales proches :
• Médina de Fès (médina du 12 ième siècle, classée au
patrimoine de l’Unesco) à 3 h de route via l’autoroute,
prévoir une journée.
. Meknès : les remparts, le palais, les écuries de
Moulay Ismaïl. Sur une journée.
. Rabat – Salé : les principaux monuments (Tour Hassan,
Mausolée Mohammed v, Chellah …) + visite de la kasbah
des Oudayas et de sa très belle médina. Visite des
potiers de Salé. (Sur un ou deux jours.)
- visiter Chefchaouen (petite ville pittoresque du Rif
marocain) à 2h30 de route.
- visiter les sites historiques proches :
. La kasbah de Mehdia (sur place)
. Les sites romains de Banassa (à 1 h de route), du
Chellah (à 1 h ), de Volubilis ( à 2 h )
. Le cromlech de Msoura (à 2 h)
- Visiter les souks alentours :
. Le souk de Khemisset (souk des tapis le mardi matin, à
1h30, sur une matinée)
. Le souk de Rabat (souk des tapis le jeudi matin à 1 h,
le matin).
. Le souk du jeudi à Salé (souk aux bestiaux à 30 min,
le matin).
- visiter des réserves naturelles :
. La réserve naturelle de Sidi Bou Ghaba (sur place)
. La réserve naturelle de Merja Zerga (Moulay Bousselham
à 1h30 de route)
- visiter des jardins
. Les jardins exotiques de Bouknadel (à 15 min)
. Les jardins des Oudayas (à 1 heure)
- Les musées
. Le musée Bel Ghazi (à 15 min) |
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Parlez arabe |
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Apprenez l’Arabe dialectal (darija), découvrez une autre
langue, une autre culture, un savoir-vivre différent.
Nous vous raconterons et vous montrerons un Maroc
authentique, pas seulement à travers les yeux du surf
mais à travers son peuple, sa culture, son immense
variété de paysages.
C’est parce que nous aimons ce pays, que nous y avons
nos racines, notre enfance et nos plus beaux souvenirs,
que nous souhaitons aujourd’hui partager avec vous ces
moments-là faits de rencontres et de chaleur humaine.
Alors, bienvenue chez nous, « Marhbabikoum », en Arabe ! |
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